Осень – это уютный плед, чашка горячего чая, красиво кружащиеся красные и желтые листья за окном, еще теплое осеннее солнышко? 
Или осень – это тяжелое серое небо, холодный дождь, промокшие ноги, апатия, усталость, раздражение, не хочу вылезать из-под одеяла и когда же уже наконец лето или отпуск? 

Ваше настроение и самочувствие зависит от погоды и времени года? 
На ваше настроение влияют другие люди, находящиеся вокруг? 

Пора это менять! Ваше настроение может зависеть только от вас. Раздражение и стресс можно убрать. 

В этот прекрасный осенний день 12 октября Яна Кальней расскажет вам о системе эмоционального стретчинга, которую придумала мировой специалист по эмоциям Уна Солей Фергюссон. 

Это будет интерактивный мастер-класс, на котором вы: 
• одержите победу над мыслями и иллюзиями, которые влияют на ваше общее самочувствие;
• поймете, как выводить из своего организма стресс и раздражение экологичным способом;
• станете хозяином своего настроения, научившись переключать эмоции за минуты;
• узнаете секретные свойства некоторых эмоций, о которых знает только 10% людей на земле;
• освоите несколько эффективных техник повышения настроения; 
• почувствуете себя бодрым и полным жизненных сил.

Вы ощутите себя первопроходцем, нашедшим потерянное сокровище. Не раз вы воскликните про себя: «Неужели все так просто?!» — и сможете убедиться на своем примере, что это действительно так. Вы взглянете на свое настроение и эмоции с другой стороны. Это будет настоящее открытие. 

Вашим проводником в мир хорошего настроения будет Яна Кальней – сертифицированный коуч по эмоциям, ученица и официальный представитель Уны Солей Фергюссон в России, основатель и руководитель онлайн-школы 42 Feelings.